Pilates

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis et à partir de cette année avec un ballon spécial pour cette activité.

Lieu : Centre Culturel de Wingen sur Moder

Coût : 65 euros par trimestre et par heure hebdomadaire, possibilité d’avoir les deux cours hebdomadaire à 123.50 euros par trimestre + carte de membre MJC.

Dates : Les mardis de 18h30 à 19h30 et les jeudis de 19h00 à 20h00. A partir du 05/09/23.

Public : Tout public