Description du projet

Nouvelle activité pour la saison 2020/2021.

Responsable : Anna Ishchuk Laigaisse, danseuse professionnelle  / 07 69 27 15 59 / anna-ishchuk@mail.ru / Facebook : Anna Ishchuk
Lieu : Centre Culturel de Wingen sur Moder

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. C’est un entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Coût : 60 euros + carte de membre MJC

Dates : Les mardis de 18h30 à 19h30. A partir du 08/09/20

Public : Niveau débutant, tous les publics, adapté aux seniors

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