11-17 ans

Pilates

2023-09-09T20:56:30+02:00

Activité mise à jour pour la saison 2023/2024. Responsable : Anna Ishchuk Laigaisse, danseuse professionnelle  / 07 69 27 15 59 / anna-ishchuk@mail.ru https://www.facebook.com/anna.ishchuklaigaisse La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Le pilates est une méthode d'entraînement [...]

Stretching et maintien en forme

2023-09-09T20:56:48+02:00

Activité mise à jour pour la saison 2023/2024. Responsable : Anna Ishchuk Laigaisse, danseuse professionnelle  / 07 69 27 15 59 / anna-ishchuk@mail.ru https://www.facebook.com/anna.ishchuklaigaisse Il s'agit d'effectuer dans cette discipline des exercices de gymnastique pour retrouver ou garder souplesse et mobilité. Toutes les séances sont précédées [...]

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