Description du projet

Activité mise à jour le 16 septembre 2020

Responsable : Laura Schwartz, Professeure de yoga, certifiée par le Centre Sivananda de Yoga Vedanta / 06 30 83 73 57 / laura.greenmoon@gmail.com / https://www.greenmoonyoga.com/
Lieu : Centre Culturel de Wingen sur Moder

Depuis ma formation de professeur de Yoga, j’ai toujours eu à cœur de développer des séances pour les plus jeunes. Travaillant dans la petite enfance depuis douze ans, je vous propose pour la saison 2020/2021, un cours de Yoga pour les enfants de 5 à 10 ans.

Cette activité à destination de vos enfants a pour projet de leur permettre d’apprendre à utiliser leur corps de manière plus consciente, de les aider à décharger leur trop-plein d’énergie (physique, émotionnel), de les accompagner à développer leur concentration ainsi que leur confiance en eux, de les guider vers une meilleure compréhension de leurs émotions.

Durant ces séances, nous utiliserons différents outils, le Yoga évidemment, mais également la méditation, la relaxation. Nous travaillerons sur les émotions au travers de jeux, de lectures, ainsi que par la musique.

Dans ce monde qui va toujours plus vite, où les activités se multiplient pour occuper les plus petits, je leur propose un moment pour ralentir et regarder à l’intérieur d’eux-mêmes.

Nous serons en petit groupe de 8 enfants maximum, n’hésitez pas à me contacter par courriel, pour davantage de renseignements et/ou pour réserver une place.

Coût : 90€/trimestre + carte de membre MJC

Dates : les mercredis de 10h20 à 11h05. A partir du 16/09/20

Public : Enfants

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