Ateliers Yoga Kids

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[Yoga] Professeure de Yoga certifiée depuis bientôt 3 ans, et travaillant dans la petite enfance depuis 14 ans, guider les enfants dans cette merveilleuse pratique a toujours résonné en moi.

Ces ateliers auront pour mission de permettre aux plus jeunes d’apprendre à utiliser leur corps de manière plus consciente, de les aider à décharger leur trop-plein d’énergie (physique, émotionnel), de les accompagner à développer leur concentration, ainsi que leur confiance en eux, de les re-connecter à leur créativité, de les guider vers une meilleure compréhension de leurs émotions.

Durant ces séances, nous utiliserons différents outils, le Yoga évidemment, mais également la méditation, la relaxation. Nous travaillerons sur les émotions au travers de jeux, de lectures, et par l’expression artistique (création d’une « boîte à postures » et d’un livre sur les émotions, chaque enfant repartira avec sa création).

Dans une atmosphère bienveillante, je souhaite guider vos enfants vers le développement de leurs qualités de cœur : plus d’empathie, d’écoute, de
compassion, de compréhension, pour eux-mêmes et pour les autres.

Dans ce monde qui va toujours plus vite, où les activités se multiplient pour occuper les plus jeunes, je leur propose un moment pour ralentir et regarder à l’intérieur d’eux-mêmes, tous les trésors qui s’y trouvent.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question. Je me ferai un plaisir de vous répondre, d’échanger avec vous, et de vous partager un petit guide pour mieux comprendre la pratique du Yoga pour enfants ( avec le déroulé des séances et les objectifs pédagogiques).

Inscription par mail jusqu’au 12 février 2022, afin de préparer le matériel nécessaire, et l’organisation des séances, me contacter pour l’envoi du paiement qui valide l’inscription.
Public : enfants de 6 à 12 ans
Dates : samedis 19/2/2022, 5/3/2022, 19/3/2022, 2/4/2022 de13h30 à 15h
Coût : 65 € les 4 séances + carte de membre MJC

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