Colchiques dans les prés, c’est la fin de l’été…

Une nouvelle saison s’annonce qui nous invite à de nouveaux projets.

Pourquoi pas celui de se faire du bien ?

Pourquoi pas le yoga ?

Quand on entend le mot « yoga », cela fait tout de suite tilt sur des images de postures parfaites plus ou moins compliquées et ardues à réaliser. Mais ceux et celles qui les pratiquent à la mesure de leurs capacités, sans forcer, sans chercher à atteindre la perfection présumée, y découvrent un tout nouveau monde, un monde de bien-être.

Un bien-être qui s’installe d’abord sur le plan physique… malgré nos raideurs, nos rhumatismes et autres bobos.

Un bien-être où se dénouent les stress liés à notre vie trop souvent trépidante.

Tout s’apaise et l’on « respire mieux », plus sereinement.

Un bien-être aussi (cela demande un peu d’assiduité) où la conscience s’élargit et où l’on se découvre soi-même beaucoup plus riche qu’on ne le savait.

Si l’expérience vous tente, venez nous rejoindre.

Les cours donnés par Jacques Dardenne à la MJC ont lieu le lundi de 18H30 à 19H30 et peuvent se prolonger, pour ceux qui le désirent, par un quart d’heure de méditation. Pour vous en permettre la découverte, le premier cours est gratuit.

Rendez-vous pour la reprise des cours le lundi 7 octobre au Centre Culturel de Wingen sur Moder. Pour tous renseignements pratiques, contactez Martine Reymann tel : 06 83 06 52 35

En savoir plus sur le cours de yoga